problem z

mam n imie basia waże 44kg,mam wzrostu160cm i 22 lata.muj problem to jest moja waga poprostu za mało waże wyglądam jak szczupak chciała bym przytyć 15kg jak najszybciej.pomóżcie mi w tym bo sama niewiem jak to zrobić.moje pytanie jak przytyć 15kg jak najszybciej?

Jak powstrzymać nagłe napady głodu ? Bo jest to mój największy problem w odchudzaniu. Czasami wieczorem poprostu musze zjesc cos słodkiego! Staram sie ograniczać jedzenie wieczorem ale ochota jest czasami zbyt silna !

Witam mam maly problem niedawno na treningu cos mi strzelilo w kolanie bylem z tym u lekarza mialem przeswietlenie a dokladnie rezonans magnetyczny i w opisie badania ma napisane tak:"W badaniu MR cechy calkowitego zerwania ACL" co to oznacza??

wynik badania klatki piesrsiowej rtg..miaższ powietrzny,wnęki płucne nie poszerzone .powietrzne, ...serce oparte o kopuły przepony.Co to znaczy ze serce oparte okopuły to jakis problem.prosze o odpowiedz

Mam takie pytanie czy spożywanie białka na noc np rybki może powodować wzdęcia zaparcia bo wątroba musi się męczyć tak samo układ pokarmowy? Czy danie zamiast tego ww na noc wyeliminuje ten problem(zagrożenie)?

Witam! Mam taki problem. Ćwiczę Jiu Jitsu i ostatnio mamy trochę więcej boksu. Kiedyś mi lepiej szedł, ale teraz boje się uderzeń. Cały czas mam przymrużone oczy. Trenuje już 1,5 roku więc to trochę dziwne. Da się coś z tym zrobić. Jakie macie pomysły

Witam, mam mały problem. Za jakieś 2-3 dni kończy mi się Xpand, jakie suple byście proponowali na "podtrzymanie pompy", aktualnie oprócz resztki Xpanda posiadam geinera i białko serwatkowe... z góry dzięki za odpowiedź

Witam mam problem jestem poczatkujacy i nie wiem od jakich odzywek zaczac ... mam 192wzrostu i waze 76 kg... mam 15 lat i troche problemow z pryszczami a slyszalem ze od niektorych odzywek wychodzi jeszcze wiecej ??

Mam jeden problem z Super Mass Gainerem, powiedzcie mi jak ktoś się orientuje ile ma jedna cała miarka w tym gainerze ? Pisze tam że ma 250 ale to chyba 250ml ma a nie gram i właśnie to mnie myli , z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam ! :) Seba

Witam, mam mianowicie taki problem że prawy barek jest większy od lewego.Próbowałem skupić ciężar bardziej na mniejszym barku, tylko dziwne jest to że lewego mam silniejszego.Co robię ćwiczenie na przednią część barka to boli mnie prawy a lewy nic.Macie jakieś pomysły jak jest zrównać .

Siemka. Mam taki problem gdyż uczeszczam jeszcze do szkoły w której przeważnie przesiaduje 7-8 . W tym czasie mam jedynie 2 bułki i nie moge dostarczyc odpowiedniej ilosci białka czy moge je zastąpić białkem wpc protein econo v2?

Mam problem : w marcu ubiegłego roku doznalem kontuzji na wf-ie uszkadzajac dwa wiązadla boczne drugiego i trzeciego stopnia i łąkotke . jestem juz po zabiegu artroskopi . Powiedzcie mi czy po tej kontuzji moge wrocic do biegania ? i jakie cwiczenia stosowac aby wzmocnic kolano ? proosze pomożcie

mam 186cm i waże tak ok. 100kg mam taki problem chciałbym schudnąć tak z 10kg minimum ;/ tylko nie wiem w jaki sposób, czy przestać wogóle jeść? czy jakieś proszki mam zacząć brać nie wiem poprosu dieta raczej nie bo na tygodniu jestem w internacie.

Cwicze na mase. Trening kończe około 20i chodzi mi co mam zjeść. Próbuje zrzucić troche z brzucha więc mam problem z dobraniem jedzenia. Odżywek nie jem tylko zwykłe produkty. Prośba o porade dzięki

witam moj problem to taki ze nie wiem jak brac clomid po dosc mocnym cyklu ale slyszalem o czyms taki 150mg przez pierwsze 2 dni potem 100mg przez 3 dni a potem po jednej tabletce dziennie czy tak jest dobrze prosze o pomoc z gory dziekiL:)

Witam mam zamiar zrobic cykl na mecie 1 w zyciu , juz wstawaliem wczesniej posta z anketa itptylko mam problem z tym ile mam kupic tabsow na 6tyg cykl 25mg, powie ktos ? pozdro Zmieniony przez - Marvel92 w dniu 2009-08-16 19:27:50

Witam ma problem otóż gdy gdzies lekko uderze piescia np. w cos twardego odczuwam nieprzyjemny ból w kostkach mozecie cos na to poradzic aby zminimalizowac troche ten bol jakies cwiczenia??? Z gory dziex

Czesc mam problem z jaka iloscia mleka mieszac 30g bialka z ostrowi prosze o szybka. pomoc.:)

Witam! Zakupiłem flexa bo jestem po kontuzji kolana (skręcenie). Nóg jeszcze nie ćwiczę ale mam też mały problem z prawym barkiem. Czy podczas stosowania flexa dać sobie spokój z siłownią by odciążyć stawy czy jedno nie wyklucza drugiego?

Witam, mam pewien problem.. W okolicach prawej łopatki czuje takie jakby pieczenie gdy się prostuje.. bo jak siedzę tak trochę przygarbiony to żadnego bólu nie ma.. wiecie o co może chodzić?